7/26 練習レポート - ラグビー部

本日のトレーニングは、早朝にウエイトトレーニングを行い、夜はグラウンドトレーニングを行いました。

アップでは継続して行っている体幹トレーニングを中心に行い、全体でアタックパターンなどのトレーニングを行いました。